Bajé de 40' en 10K
"Bajé de los 40 minutos en 10K en 4 meses. Profesional, cercano y muy implicado."
A
Andrés P.
Runner 10K
Entrenamientos personalizados basados en datosMás vatios.
Más vatios.
Más ritmo.
Planes de ciclismo y carrera diseñados para llevarte al siguiente nivel. Tecnología, ciencia y comunicación diaria.
Ciencia aplicada al rendimiento.
Cada plan incluye herramientas profesionales para que cada sesión cuente.
TrainingPeaks
Tu plan diario en el bolsillo: sabes exactamente qué hacer cada día y ves cómo progresas semana a semana.
WKO5
Analizamos tu fatiga y tus picos de forma para que no te lesiones y sepas cuándo estás listo para romper tus récords.
Comunicación diaria
Contacto directo cada día: ajustamos tu plan a tu vida real, no al revés. Nunca entrenas solo.
VeloViewer
Estudiamos cada perfil y cada curva de tu próxima carrera para que llegues con una estrategia clara y ganadora.
Disciplinas
Tres deportes, un mismo método.
Ciclismo
Plan completo basado en vatios, fatiga y forma.
FTP
248 W
HR
165 bpm
VEL
32.4 km/h
Desde
50€/mes
Ver plan
Carrera
Ritmos y zonas calculadas desde tu test VAM.
PACE
4:15/km
HR
152 bpm
VAM
18.4 km/h
Desde
30€/mes
Ver plan
Triatlón
Natación + ciclismo + carrera en un único plan.
SWIM
1:24/100m
BIKE
240 W
RUN
4:20/km
Desde
65€/mes
Ver plan
Resultados reales
Lo que dicen quienes ya entrenan
+28 W de FTP
"Subí 28 W mi FTP y bajé 8 minutos en mi puerto favorito. La planificación con WKO5 marca la diferencia."
C
Carlos M.
Ciclista amateur
Mejor forma de mi vida
"Llegué a mi gran fondo en el mejor momento de forma de mi vida. Plan impecable de principio a fin."
L
Lucía G.
Ciclista de fondo